อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำหนัก: แคลอรีต่ำ โปรตีนสูง และไฟเบอร์สูง

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

พอพูดถึงการผ่าตัดแบบนี้ หลายคนอาจจะรีบเลื่อนผ่านเลยใช่ไหมครับ? แต่ว่าอย่าเพิ่งมองข้ามกันครับ เพราะการผ่าตัดศัลยกรรมไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง แต่คุณผู้ชายที่อยากให้ตัวเองดูดีก็สามารถเลือกดูแลตัวเองด้วยวิธีนี้ได้ครับ วันนี้หมอมีเคสตัวอย่างจากคนไข้หลากหลายท่าน ที่เข้ายิมทุกวันแต่ว่าหน้าอกก็แหลมไม่เลิกจริง ๆ ครับ!

ช่วงที่เราตื่นนอน จะเป็นช่วงที่ร่างกายของเราได้มีการพักผ่อนไปในระยะเวลาที่ยาวนาน โดยเราจะไม่มีสารอาหารใดๆ มาหล่อเลี้ยงในช่วงเวลานั้น หากมีการรับประทานเวย์โปรตีน ในช่วงเวลาที่คุณเพิ่งตื่นนอน จะเป็นการช่วยป้องกันการสลายของกล้ามเนื้อ และร่างกายของคุณจะสามารถดูดซึมโปรตีนที่ทานเข้าไปได้ดีกว่าช่วงเวลาอื่นๆ เนื่องจากเป็นช่วงเวลาที่ท้องว่างที่สุด

เครื่องฟอกอากาศ , สปอร์ต บรา , ดัมเบล , ไบโอติน , วิตามินซี , ขิงผง , หมอนขนเป็ด , หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ ,

เวย์โปรตีนกับนักกล้ามถือเป็นอะไรที่อยู่คู่กันตลอดเลยใช่ไหมครับ นั่นเป็นเพราะว่าการกินเวย์ถือเป็นอีกตัวช่วยหนึ่งของคนที่อยากมีกล้ามแน่น ๆ ด้วยความที่เวย์โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น ซึ่งร่างกายต้องการในการสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ เมื่อร่างกายได้รับสารอาหารนี้เข้าไป จึงทำให้ร่างกายดูดซึมไปใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงขึ้นในทันทีที่ออกกำลังกายครับ โดยเวย์โปรตีนสามารถช่วยเพิ่มกล้ามได้หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็น

เลือกอ่านตามหัวข้อที่สนใจ ได้ที่นี่เลยค่ะ

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง กินเวย์ตอนไหนดีที่สุด เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

- ท่านให้ข้อมูลกับเราผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

ลดความเสี่ยงโรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง

วิธีการเลือกกินเวย์ให้เหมาะกับตัวเอง คือต้องเลือกจากวัตถุประสงค์ในการกินก่อน หากต้องการเพิ่มน้ำหนักก็จะเหมาะกับ “เวย์โปรตีนแบบคอนเซนเทรท” หากใครต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ก็เหมาะกับเวย์ที่มีอนุภาคเล็กเพื่อช่วยเรื่องการดูดซึมอย่าง “เวย์โปรตีนไอโซเลต” แต่ถ้าใครที่แพ้นมก็ต้องเลือกเวย์โปรตีนไฮโดไลซ์ที่มีอนุภาคเล็กที่สุด ปราศจากไขมันและแล็กโตส อีกทั้งยังดูดซึมได้เร็วที่สุดอีกด้วย

เวย์โปรตีน biovitt รสชาติดี ราคาดีมาก ทานง่ายสุด ๆ รสช็อกโกแลตที่ทำถึง

ผู้ที่ออกกำลังกายแบบแอโรบิก (ออกกำลังกายแบบการเคลื่อนไหวค่อนข้างมาก)

วิธีการสั่งซื้อ บทความ แจ้งการโอนเงิน ขอใบเสนอราคา บริการ